*CROWFIGHT*XTREME* 

 heißt die seit September 2010 unter der Leitung von Denise Fahlbusch gegründete Sportgruppe,  die sich stetig an neuem Zuwachs erfreuen kann.

Kick´n´Punch-Aerobic ist der Newcomer in der Kategorie: Trendsportarten für Jedermann.  Die einzigartige Mischung aus Aerobicelementen & den Elementen der Kampfsportarten Taekwondo, Kickboxen & Taebo auf energiegeladene Musik, macht das intensive Powerworkout durch die unkomplizierten Schrittfolgen  ideal für Einsteiger, Frauen & Männer jeder Alterstufe.

 

Im Mittelpunkt steht der  Spaß und die Freude am Trainieren , die Verbesserung der Koordination und Kondition, sowie durch die gezielte Kräftigung aller großen Muskelgruppen auch das Fatburning und Bodyforming.

 

Hier kommen auch Couchpotatoes wieder voll auf ihre Höhe und zeigen was wirklich in Ihnen steckt!!!

 

 

Trainingszeiten: Dienstag       18:00 Uhr - 19:30 Uhr
  Freitag 19:00 Uhr - 20:30 Uhr